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自己掏“耳屎” 有害健康

“耳屎”积聚较多时，会引起耳痒及堵塞感，因此应掏出来。但是自己掏耳朵有时会出现一些问题，如有人用手指甲、发卡挖耳匙甚至铁签掏耳朵，稍不小心就容易刺破外耳道皮肤，导致外耳道发炎、肿胀以及剧痛。即使掏耳时十分小心，但如果形成

小米最完美的排毒食物

小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。.hzh ｛display: none；｝01.地瓜地瓜所含的纤维

养生方法：降压养生三式

降压养生三式是以瑜伽动作结合降压三穴来达到降压、通络的效果，且具有双向调节的效果，血压不高的人可以祛肝火、调情绪，具体方法是：第一式：推任开泉。身体自然直立，双腿分开一肩宽，膝盖稍微弯曲，保持微蹲的状态；双

艾灸治疗肾虚怎么样分享几个艾灸养肾的穴位

眼下，很多朋友都被肾虚的症状所困扰着，肾虚不仅侵袭到了众多的男性朋友，不少女性朋友也受肾虚的困扰。那么肾虚到底该如何调理呢？中医建议广大朋友联合艾灸的方法来帮助自己改善体质，调节肾虚症状。艾灸如何调理肾虚症状？下面就让小

产妇身体虚弱怎么办中医调理方法多

女性在生完孩子之后，身体会越来越差，尤其是刚刚生活孩子的产妇，会伴随体虚，盗汗，头晕等症状。想要摆脱这些症状，中医调理方法是不可少的，如何选择正确的中医调理方法来改善产后妈妈的不适感？小编总结了几点不错的方法，下面就来为

中医如何调理湿疹按摩这些穴位有神奇妙用

很多朋友都被湿疹所困扰过，这到底是种什么样的病症呢？湿疹是比较常见的皮肤病，主要表现为皮肤瘙痒，有人说这是因为体内毒素较多而导致的，也有人说是因为内分泌失调引发湿疹的。无论是何种原因诱发的湿疹，大家都应该认真了解相关的护

早泄的原因有哪些远不止局部病变这么简单

现在，很多男性都有男科疾病，早泄是最常见的，不少男性都成了早泄患者，中医指出，这类患者必须准确的找出自己早泄的原因，这样才能够对因和对症治疗，那么，早泄是否一定就与男科疾病挂钩呢？专家否定了这样的说法，早泄的原因有很多种

推荐18种让你越吃越瘦的健康减肥食品

爱美MM实行减肥计划的时候，挑选健康减肥食品是很重要的一环。到底吃什么减肥好呢？健康减肥食品要具备热量低，且营养丰富，能帮助去除体内多余脂肪等特质。其实减肥食物也是有很多的，下面老中医养生网就来为你推荐18种让你越吃越瘦

宝宝咳嗽有痰怎么办两种食疗方可止咳祛痰

宝宝如果因为感冒咳嗽的话，妈妈的心里肯定十分的焦急，到底怎样做可以缓解宝宝咳嗽的症状呢？如果你的宝宝不断咳嗽，很有可能是因为体质较差导致感冒所引起的，对于宝宝咳嗽有痰的症状，建议家长使用中医食疗的方法帮助宝宝缓解，下面我

哮喘患者请正确使用气雾剂

舒喘灵、喘乐宁、喘康速、溴化异丙托品、必可酮等气雾剂是哮喘病人的常用药物。但很多人反映使用后效果不好,笔者认为，除选药不当、反复使用产生耐受性等原因外，使用方法不当也是主要原因之一。对气雾剂来说，掌握正确的使用方法很重要

护肤：你能做的只是防晒

我们用的护肤品，70%是水，通过乳化的过程变成了＆ldquo；霜＆rdquo；或＆ldquo；乳＆rdquo；,涂抹到皮肤上之后，你会发现很快就被吸收了，那只是其中的水分透过了角质层。事实上，人体里的水分无时无刻不是

肿瘤是良性的还是恶性的

良性肿瘤与恶性肿瘤的区别：良性肿瘤和恶性肿瘤的生物学特点明显不同，因而对机体的影响也不同。区别良性肿瘤与恶性肿瘤对于肿瘤的诊断与治疗具有重要意义。（1）组织分化程度：良性肿瘤分化好，异型性小，与原有组织的形态相似；恶性肿

清晨喝盐水到底好不好？

早上喝盐水是不提倡的，因为可能导致血压高。早晨可以喝凉白开，或者老人喝一杯蜂蜜水也是可以的。因此，对于李先生提出的三种说法，按照水、蜜、盐的功效和人体的生理需要，还是＆ldquo；早蜜晚水＆rdquo；为好。理由有

儿童喝中药有哪些注意事项你知道多少

我们都知道中药有着非常大的作用功效，在现如今也是被大多数朋友所认可，不仅可以保健身体，对于防治病也是有着其独到之处。在使用的范围中也是非常广泛，甚至很多家长都喜欢取中药给儿童服用。那么你知道儿童服用中药有哪些注意事项呢？

脾虚该注意什么 5种食物建议少吃

说起脾脏很多的朋友可能并不是很了解，而健康专家指出，脾脏其实是人体非常重要的一个器官，它的功能直接影响到大家日常的饮食。脾虚是一种常见的脾脏健康问题，如果出现了脾虚就容易导致大家出现营养吸收障碍，长时间如此会导致人体身体

怎么样才能让宝宝爱上刷牙呢

有的宝妈们会反应自己的宝宝才两岁，牙齿就已经开始坏掉了，所以这就让许多的家长们感到非常的困惑。但是其实除了一些不良的饮食习惯之外，如果没有好好的清洁牙齿，那样也是导致龋齿的重要原因。所以家长们要教育孩子们在饭后一定要及时

针灸疗法纠正尿频尿急综合征

尿道综合征（亦称尿频尿急综合征）常见于中青年妇女，患者表现出程度不同的尿频、尿急、排尿不畅、下腹和腰骶部不适等类似尿路感染的症状，但小便常规检查正常，或仅有少量红、白细胞，小便培养阴性，X线、B超和膀胱镜检查无膀胱尿道器

养生主要是养心

王佐良，生于1930年，上海市黄浦区中心医院副主任医师。长于针灸，尤其是温针治疗面瘫、偏头痛以及小儿遗尿、脾胃病、高血压等。勤奋刻苦　金针度人王佐良于解放前在上海中国医学院学习了4年，打下深厚扎实的中医学理论基础，毕业后

腰椎间盘突出症的治疗偏方

目前治疗椎间盘突出症的方法很多，根据不同病情而采取相应的治疗方法，才能取得满意效果。急性期以卧硬板床休息、骨盆牵引和推拿为主，促使髓核回纳或消除突出物压迫。硬膜外封闭效果也比较满意。若经上述治疗仍无效，病情又较长者，可考

耳部按摩助健康

“耳为宗脉之所聚”，十二经脉皆通过于耳，所以人体某一脏腑和部位发生病变时，可通过经络反应到耳廓相应点上。经常按摩耳部能疏通经络，运行气血，调理脏腑，达到防病治病的目的。人体各部位在耳廓的分布好似一个倒置的胎儿，具体投射区

怎么饮食去掉体内毒素

在点菜的时候下点功夫，类似江湖中的＆ldquo；以毒攻毒＆rdquo；＆mdash；＆mdash；用食物吃掉体内毒素，同时还能起到补充其他营养元素的需要＆hellip；＆hellip；猪血、鸭血、鸡血等，大多性平凉，清热

情人节|最惊喜的情人节礼物

推荐单品：定制变色杯推荐指数：★★★★☆推荐理由：＆ldquo；杯＆rdquo；与＆ldquo；辈＆rdquo；同音，一杯子，有＆ldquo；一辈子＆rdquo；的意思，男生送女孩杯子，如果两人之间还为确立关系，则有一种

中医讲述晚上洗脸究竟好不好呢？

中医讲述晚上洗脸好吗1、不仅是讲究卫生的需要，也是防止疾病、减少污染危害的需要。睡觉之前洗脸有助于健美，对促进颜面的血液循环很有益处，同时，由于人们受环境的不良影响，空气、水、土壤中的污染物质也越来越多。这种污染当然也可

哪些方法可以健脾祛湿中医为你推荐这些

很多人们身体脾虚身体湿气重，大家都知道湿气重的人们身体会乏力没精神，而且舌苔会厚腻，大便不成形，有些人还会出现虚胖的现象，长期的脾虚湿气重的话危害身体的健康，哪些方法可以健脾祛湿呢？中医为你推荐这些帮助健脾祛湿的食疗方。

中医教你日常养肝补肾的小妙招

中医是我国优秀的传统文化，也就有悠久的历史，在现在的生活中，利用中医方法来养生已经是人们最多的选择了，我们知道中医养生的方法有很多，比如：针灸、拔罐、按摩、刮痧等等。那么中医有哪些方法可以帮助人们养肝补肾呢？一起来看看!

中医治疗疝气有什么偏方疝气按摩什么穴位能缓解

疝气是小儿常见疾病，孩子一旦患病，一定要积极地治疗，临床上除了西医西药，中医治疗疝气也有不错的方法，患者在医生的指导下，还可以选择一些偏方作为辅助治疗，效果会更好。中医治疗疝气有什么偏方？疝气按摩什么穴位能缓解？中医保健

治疗高血压的中药足浴配方

一直以来高血压都困扰了很多人，并且发病率在不断的上升，很多人都为此也是十分的苦恼，那么中医有没有治疗高血压的偏方呢！当然，中医讲高血压是很难治愈的，但是通过中药足浴的方法能够有效的缓解高血压，并且长期的使用，也能够有效的

中医怎么按摩治疗慢性扁桃体炎

即便是慢性扁桃体炎的治疗过程中按摩也是很重要的一步。或许您不知道，只要您耐心的给您家的宝贝按摩按摩，你家宝贝的病情便会好转很多的哦。（1）、每天晚上给孩子洗脚后，再帮孩子搓搓脚心各30－50下，再按摩脚上的扁桃腺反射区5

你知道么?山楂炮制不同功效亦不同

山楂是健脾开胃、消食化滞、化浊降脂的良药。山楂经炮制后功效各不尽相同。临床应用时要根据病情，区别对待，辨证施药，确保疗效。山楂是深受人们喜欢的食药两用佳品，既可制成山楂卷、山楂饼、糖葫芦等美食，又是健脾开胃、消食化滞、化

中药苍术你应该知道中药苍术的功效和作用

在我们日常生活中，很多中药就生长在我们身边，而且随处可见。虽然并不起眼，但作为一味中药，却有着非常大的药用价值，下面小编就带着大家来了解一下中药苍术，一起来看看中药苍术有什么功效和作用，以便更好地为人们所用。苍术，中药名

葡萄干的食疗功效和作用

葡萄干的食疗作用葡萄干性平，味甘、微酸；具有补肝肾，益气血，生津液，利小便的功效；主治心性、肾性、营养不良性水肿，慢性病毒性肝炎、胃肠炎、痢疾、痘疮、疱疹等病，且是一种补诸虚不足，延长寿命的良药。葡萄干的营养价值和作用1

食物相克三种误区要避免

菠菜和豆腐、牛奶和鸡蛋、土豆和牛肉＆hellip；＆hellip；经常留意保健养生知识的人会发现，这样的食物搭配已经越来越受到＆ldquo；批判＆rdquo；，因为它们都属于所谓＆ldquo；相克＆rdquo；的食物。因

急性乳腺炎该怎么办？

急性乳腺炎是常见的妇科疾病之一，是由致病菌侵入乳腺，并在其中生长繁殖，所引起的乳腺急性化脓性感染，在母乳喂养盛行的今天，急性乳腺炎无疑给患者带来了极大的不便。那么对于急性乳腺炎患者，一旦不小心患上乳腺炎该怎么办呢？下面小

葡萄酒既健康又浪漫

11月9日在美国举行的国际心脏病学会议，医学专家们提出了预防心脏病的新方法，那就是多吃地中海式的食品以及多吃鱼。美国心脏病协会的专家们表示，地中海式饮食能降低得心脏病的危险，在希腊，以地中海式饮食为主的人们得心脏病的几率

虚火旺怎么办

虚火旺会引起身体各种的不适，大家需要做好调理的工作。那么，今天中国养生网为你介绍虚火旺怎么办。感兴趣的话不妨看看下文。虚火旺怎么办1、虚火旺的日常保健阴虚火旺是身体阴精亏损导致体内虚火亢盛,而保证充足的睡眠能够帮助人体藏

知道益母草吗一起来了解益母草有哪些作用与功效吧

益母草，对于每每位女性朋友来说，再熟悉不过了。益母草属于一种中药药材，益母草也是一种很普通常见的治疗妇科疾病的常用药，服用益母草，能帮助女性朋友调理身体，活血调经等，另外益母草还有多种功效和作用，下面就跟着小编一起了解一

习惯性流产的中医辨治

习惯性流产的中医辨治。女人生孩子是一辈子的事，如果因为个人体质原因有习惯性流产的病症，如何处理，中医对于习惯性流产有着独到见解。习惯性流产的中医辨治流产是指妊娠不足28周，胎儿体重不足1000克而终止者。中医根据发病的不

胃炎患者怎么精心调养三种中药方剂帮助治疗胃炎

胃炎是很多人们出现的常见疾病，人们吃的喝的所有食物都会经过人们的胃部消化，胃炎的发生有很多的原因，大家要想保持胃部的良好，就需要精心的护理好胃部器官，对于胃炎患者更加要精心的调养，下面为大家介绍三种中药方剂版主治疗胃炎，

孩子也不能随便喝中药治病

近些年来，很多父母愿意选择中药来为孩子治病，一般情况下，出生3个月的方法就可以喝中药了，但是，中药也不是随便喝的，一定要经过中医诊治，根据中医开的药方来用药。孩子可以喝中药吗出生3个月可用药根据专家表示，让小孩子饮用中药

滋补气血药膳-红稻米粥

在《红楼梦》通行本的第75回里有这样一个细节：晚饭时分，贾母提出想要喝粥，在一旁服侍的尤氏赶忙命人去准备，可吃饭的时候，贾母意外地发现只有自己碗里是红色的粥，尤氏和其他人仍在吃白米饭，觉得非常奇怪，这时坐在一旁的王夫人赶

办公室挂镜子缓解视疲劳

对于白领一族来说，长期在鸽子笼似的格子间里工作，不可避免会产生压抑、烦躁情绪，以致造成工作效率下降。其实，巧用镜子可以改善办公环境，缓解工作压力。北京市建筑装饰协会环保委员会张丝佳秘书长介绍，办公室内通常空间狭小、人员密

感冒了饮食需要注意哪些禁忌

凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。1、风寒感冒忌食

花茶让你拥有大S花般容颜

美容养颜首选：玫瑰茄（洛神花）玫瑰茄（洛神花）可消除疲劳及便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效。经常饮用玫瑰茄花茶还能有助于降低体内血液中的胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病的功效哦。大S美肤备忘：我喝的时候，会加

中药泡澡保健功效多中药泡澡需要注意哪些

泡澡是很多人们比较喜欢的一种休闲养生保健的方法，随着人们养生保健挂念的加强，很多人们喜欢用中药来泡澡保健，中药泡澡保健功效多，比如说利用中药改善身体血液循环、中药改善身体免疫功能等等，不过中药泡澡可不是人人都适合，让我们

足疗可以有效帮助人们养生足疗有哪些禁忌你知道吗

社会不断的进补，人们的生活水平也在不断的提高，每个人都希望自己健健康康的，所以养生已经是很多人们比较关注的事情，足疗就是一种很好的养生方式，大家都知道足疗的好处很多，足疗就是通过泡脚来刺激脚步的穴位，然后可以疏通脚步经络

治疗骨折的2款食疗偏方

骨折后，饮食、锻炼都很重要。骨质后的运动锻炼，要根据骨折的部位、类型和复位后的对位情况及稳定程度来决定运动锻炼的范围、动作和运动量。关节锻炼不能多早也不能过晚，过早锻炼可能会导致再次脱位，而过晚锻炼会影响关节的恢复，至于

你知道贯众吗贯众的副作用有哪些

贯众可能很少有人了解，这里说的贯众其实是自然界中比较常见的蕨类植物，贯众的生长环境多为阴湿林下或者气候湿润的山林里，值得一提的是贯众的整株都可以入药，清热解毒和止痛止血的功效非常出色。但也有人说贯众有毒，贯众真的有毒吗？

肾结核的问题应该怎么办呢具体应该怎么做呢

尽管疾病的问题一直会困扰大家，但是这也是没有办法的。因为好的身体素质是需要大家自己维持的，只有大家自己注重平时的锻炼和调养，才会有更好的抵抗力，对于大家来说，是很有必要了解一下的，今天就让小编和大家说说相关的问题，看看具

利用中医针灸养生有什么样的作用

针灸是中医特色治疗技术的一种，相信大家都比较熟悉，不管是对于保健身体还是防治病，针灸都有着其不错的效果。针灸通过疏通经络、补益气血、调和阴阳来达到强身健体、防治病以及抗衰老的目的。那么针灸养生究竟有什么作用呢？一起来看看

口臭的原因及治疗方法

口臭怎么办假设两个人在谈恋爱，一个出现口臭会怎样？口臭这个疾病由来已久，但是并非无药可治。都说祸从口出，有时候不是因为说错话而迎来祸害。一个简简单单的口臭可能都令你身边朋友尽失。有口臭的人多了去，小编给大家介绍一下口臭是

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